Muitas pessoas cuidam todos os dias da sua higiene, mas poucas se lembram de realizar periodicamente a limpeza nasal com soro de modo adequado.
A limpeza nasal com soro costuma ser vítima de desconfiança das pessoas que pensam que esse método é pouco seguro e que temem acabar se afogando enquanto realizam o procedimento.
Mas ele é simples e pode ser feito de modo totalmente seguro e sem medo. Vamos tentar mostrar qual a importância e os benefícios da limpeza nasal com soro!
Quais são os benefícios da limpeza nasal com soro?
Um dos métodos mais naturais de desentupir as vias nasais é a limpeza nasal com soro. Esse método é totalmente seguro e é capaz de trazer um conforto e alívio imediato para quem está com o problema de nariz entupido.
Além disso, o método funciona para inúmeras outras situações como nariz irritado por conta da poeira, tempo seco que traz desconforto e até doenças relacionadas ao nariz, irritações causadas por odores fortes ou pólen, etc.

Todos esses cenários podem ser combatidos com a limpeza nasal com soro quando essa for realizada de modo correta. Outro grande benefício do método é combater agentes infecciosos que causam resfriados e até doenças inflamatórias crônicas em algumas pessoas. Com a limpeza feita corretamente, esses agentes infecciosos são expulsos proporcionando uma saúde nasal muito melhor.
Esse tipo de limpeza nasal com soro é bastante usada e recomendada por profissionais da saúde em pós operatório, em casos de sinusite, rinite e em crianças em idade escolar que são mais suscetíveis a aspirar bactérias e vírus.
Como é feita a limpeza nasal com soro?
Muitas pessoas não se sentem seguras em realizar a limpeza nasal com soro por sentirem medo de acabarem se afogando enquanto realizam o procedimento. Mas isso não acontece e o procedimento é totalmente seguro! Vamos aprender como realizá-lo.
- Esquente uma quantidade de soro fisiológico, cerca de 200 ml, até atingir a temperatura morna;
- Utilize um utensílio adequado para a limpeza nasal com soro, pode ser uma lota ou uma seringa de pelo menos 60 ml;
- Posicione sua cabeça inclinada para baixo, com o nariz onde será inserido o soro fisiológico para cima, em direção a pia do banheiro;
- Derrame, ou injete no caso da seringa, o soro fisiológico na entrada do nariz;
- Atenção! Sua boca deve estar aberta no momento da aplicação do soro fisiológico na narina, pois é isso que impede que o soro entre na garganta.
Seguindo esses passos você fará uma limpeza nasal com soro de modo correto e bastante seguro.
Quais são os riscos da limpeza nasal com soro?
A limpeza nasal com soro quando feita de modo correto não tem nenhum risco. Basta que o indivíduo esteja atento ao nosso passo a passo e respeite o procedimento ao máximo. Não se deve usar o soro muito gelado ou muito quente, e nem realizar o procedimento ereto, de pé.

Outro fator digno de atenção é a boca aberta. A boca deve estar aberta no momento em que o soro for aplicado para que não corra o risco do líquido ir para a garganta.
Quais são os efeitos colaterais da limpeza nasal com soro?
A limpeza nasal com soro não tem nenhum efeito colateral negativo conhecido. Desde que o indivíduo realize da maneira correta e não abuse da limpeza. O máximo recomendado é 4 vezes ao dia.
A limpeza nasal com soro é eficaz?
A limpeza nasal com soro é muito eficaz! Uma grande aliada da saúde contra o congestionamento nasal, gripes, resfriados, alergias, rinites e sinusites.
Além de todos os benefícios, a limpeza nasal com soro tem um caráter de prevenção muito importante para a saúde humana. Comece a colocar em prática em sua vida!