Realizar a lavagem no nariz é um procedimento bem tranquilo e prático de ser feito, mas que requer um pouco de atenção com os objetos a serem usados neste processo. Neste caso, você deve estar sempre com as mãos bem higienizadas ao ter contato com uma seringa ou soro antes de iniciar a limpeza.
Como eu faço uma lavagem no nariz?
A lavagem no nariz deve ser feita com um soro descartável, preferencialmente, pois faz com que você use o líquido inteiro, sem desperdício ou reutilização. Com o objeto em mãos, incline a sua cabeça para o lado esquerdo e com a ponta do soro, insira na narina direita e aperte para empurrar o líquido para dentro. Deixe sair do outro lado e depois assoe o nariz.
O mesmo procedimento de lavagem no nariz deve ser feito do lado esquerdo, o qual você deve acompanhar se sairá a água na narina direita. Este é um processo bem rápido, indolor e prático de ser feito em adultos e adolescentes.
Além do soro, você pode trabalhar com o soro caseiro, e para esta receita você deve ter consigo 250ml de água fervida, usar 1 colher rasa de sal e 1 colher de bicarbonato de sódio ou açúcar. Misture bem e faça o uso com auxílio de uma seringa.
Quais são os benefícios de uma lavagem no nariz?
Você sabia que fazer uma lavagem no nariz remove quaisquer sujeiras presentes na região? Se você está com o nariz congestionado e com problemas na respiração, esse é o procedimento mais recomendado a ser feito em casa, pois trata dos sintomas instantaneamente.
Inclusive, a lavagem no nariz hidrata toda a região, evita o aparecimento de doenças causadas por vírus, como a gripe e resfriado, bem como ajuda a aliviar os sintomas de uma rinite ou sinusite.
Quais são os riscos de uma lavagem no nariz?
Não existem riscos de fazer uma lavagem no nariz, visto que é um procedimento extremamente seguro e recomendado por médicos. Você não precisa ter medo de aplicar a seringa na narina, pois é rápido e o desconforto desaparece em questão de segundos, dos quais você já estará ocupado com a limpeza do outro lado do nariz.
Saiba, porém, que para as crianças e bebês é mais desconfortável, e cabe aos pais terem calma, atenção e carinho na hora de realizar o procedimento. Os menores não estão acostumados a este tipo de limpeza e já se encontram em um estado de nervos, justamente por conta de gripes, resfriados, rinite ou sinusite.
Como eu sei se a lavagem no nariz está funcionando?
A lavagem no nariz exige que a água saia pelo outro lado do nariz, conforme explicamos. É dessa forma que você saberá que o procedimento realmente foi eficaz, pois removeu sujidades e catarros, que ficam retidos no lado interno do nariz.
Para você realmente ter certeza da eficácia, faça o processo duas vezes por dia para garantir uma limpeza completa. Isto evitará que os incômodos retornem e você se sinta muito melhor ao longo do dia.
Posso fazer uma lavagem no nariz com água salgada?
A sua lavagem nasal será feita, de toda forma, com a água salgada, já que a principal mistura do soro caseiro é com água e sal, juntamente do bicarbonato ou açúcar. Independente de você ter um soro já pronto, saiba que a mistura será praticamente a mesma.
Leve em consideração a importância de antes de iniciar o processo de lavagem no nariz, lavar bem as suas mãos, a fim de mantê-las limpas para não contaminar nem o soro, muito menos a sua seringa.
